Каши для детского прикорма

Категории: Питание

Прикорм кашиК возрасту полугода у ребенка окончательно завершается формирование пищеварительного тракта, желудок начинает выделять весь перечень ферментов, необходимых для полноценного переваривания и усвоения пищи.

Однако темпы развития и роста каждого ребенка индивидуальны, поэтому начало прикорма у всех детей тоже будет разным. Если малыш болен и слаб, страдает от аллергии, либо от рождения недоношенный и маловесный, тогда эти сроки могут существенно сдвигаться.

 

Сегодня специалисты по прикорму и детскому питанию рекомендуют начинать приучаться к взрослому столу исключительно с каш, они вкусны, полезны и питательны.

Когда ребенку можно давать первую кашу?

Первая кашка

  • Педиатры всего мира сошлись во мнении, что первой кашей для ребенка должна стать сухая растворимая кашка промышленного производства.
  • Это может быть заводская монокаша из круп, не содержащих белок глютен, провоцирующий аллергическую реакцию, например, рис, овсянка или гречка. Впоследствии допустимо перейти на молотые крупы, из которых варить домашние каши самостоятельно.
  • Постепенно вводите в детский рацион кукурузу, манку, перловку, пшено и так далее.

Сложные углеводы в готовых кашах расщеплены, то есть максимально подготовлены и адаптированы к питанию маленького ребенка. Они сладкие и приятные на вкус, абсолютно гипоаллергенные, а также оптимальны по консистенции и вязкости. Каши в коробках безопасны, в процессе изготовления и на выходе их качество строго отслеживается и контролируется, так что можно не беспокоиться за здоровье и самочувствие малыша – все будет в порядке.

Самая первая каша готовится без соли и сахара, она просто разводится водой, грудным молоком или молочной смесью – тем, к чему с рождения привык малыш.

Для первого раза будет достаточно половины чайной ложки каши, а если все в норме, тогда за неделю можно увеличить порцию до 100 граммов жидкой кашицы и больше. Отслеживайте прием одного вида крупы на протяжении двух недель, затем можно пробовать другую, третью и так далее, а потом начинать вводить в меню ребенка вкусные комбинированные кашки, а также каши с наполнителями.
Правильно вводим детские каши

Каша для детского здоровья

Каши обладают поистине уникальными целительными свойствами, они не вызывают аллергии, а также идеальны для детей, страдающих нарушениями пищеварения и усвоения пищи.

  • Гречка богата минералами, витаминами, белком и пищевыми волокнами, в ней отсутствует аллерген-глютен. Именно гречневую кашку медики рекомендуют в качестве первого детского прикорма.
  • Рис славится высоким содержанием ценнейших пищевых волокон, эта слизистая каша, обволакивающая стенки желудка и нормализующая пищеварение.
  • Овсянка выделяется среди остальных каш своей пищевой ценностью, в ней много растительного белка, жизненно важных минеральных веществ и витаминов. Она подойдет для чрезмерно подвижных и маловесных деток.
  • Ячневая крупа содержит много полезного крахмала и ценной клетчатки, в ней есть витамины группы В, а также витамин РР.
  • Пшенную кашу можно давать детям с пяти месяцев, в этой злаковой культуре имеется высокое содержание растительного белка и крахмала.

Дети, которые питаются кашами с самого раннего возраста, растут сильными и здоровыми.

Постепенно, перепробовав и оценив достоинства всех каш, можно переходить на кашки с сухофруктами, а также овощными, молочными и фруктовыми биодобавками.

Разнообразное питание со всевозможными кашами значительно обогащает вкус ребенка, повышает его интерес ко всему новому в питании и в жизни!

Современные упакованные каши для детского рациона являются абсолютно гипоаллергенными, также они дополнительно обогащены и витаминизированы, в них имеются пробиотики и пребиотики, бифидобактерии и натуральные пищевые волокна.

Регулярное употребление каш ведет к оздоровлению кишечной микрофлоры, становлению полноценного пищеварения и укреплению иммунитета!

Комментарии (0)

Дизайн от студии «Блогоарт»
49 запросов сгенерировано за 0,139 сек.
Потребление памяти: 9.38MB
Яндекс.Метрика