Введение прикорма при грудном вскармливании

Категории: Питание

Введение прикорма при грудном вскармливании

Как не повторить чужие ошибки?

Грудное молоко является даром природы. Если у матери достаточно молока и малыш находится на естественном вскармливании, потребности организма ребенка в витаминах и питательных веществах будут полностью удовлетворяться до возраста полугода. Чтобы исключить дефицит необходимых веществ при кормлении подрастающего младенца, необходимо введение прикорма при грудном вскармливании в возрасте 6-7 месяцев.

Введение прикорма как при естественном, так и при искусственном вскармливании рождает немало вопросов и даже споров относительно сроков введения, оптимальной схемы ввода продуктов и необходимости полной замены некоторых кормлений.

Поклонники «старой школы» более категоричны относительно сроков кормления грудью, отдавая предпочтению раннему введению прикорма. Современные родители, ценя данный природой процесс вскармливания, не спешат ни с введением твердой пищи, ни с прекращением кормления грудью даже годовалых детей.

Как неопытной маме понять, что ее малыш готов к введению прикорма при грудном вскармливании?

  • крохе для утоления голода недостаточно грудного молока, даже если за одно кормление он опорожняет обе груди;
  • промежутки между кормлениями заметно сократились;
  • ребенок уверенно сидит или предпринимает попытки сидеть самостоятельно, но при этом уверенно держит голову;
  • сидя у матери на руках, кроха проявляет повышенный интерес к тому, что едят родители;
  • вес младенца как минимум в два раза превышает вес при рождении;
  • малыш с удовольствием пробует пищу, предложенную на ложке, не выталкивая ее инстинктивно;
  • младенец не готовится к вакцинации, не находится на этапе активного прорезывания зубов, здоров и любопытен.

Этапы введения прикормов при грудном вскармливании

Согласно календарю прикорма, рекомендованному ВОЗ, введение новых для малыша продуктов следует начинать не ранее шести месяцев от рождения.

Более раннее ведение прикорма может привести к расстройствам пищеварения, пищевой аллергии, дисбактериозу и даже к кишечным кровотечениям, и, следовательно, железодефицитной анемии. Тщательно взвесьте все за и против перед тем, как дать 3-месячному ребенку манную кашу или яблочный сок, как советуют некоторые педиатры.

Если вес младенца находится в пределах нормы, специалисты рекомендуют начать прикорм с овощного пюре. Для уменьшения риска проявления аллергической реакции выбирайте гипоаллергенные овощи: цветная капуста, нежный кабачок, брокколи. Отлично, если время введения овощного пюре придется на сезон урожая, когда вы сможете приготовить первое лакомство из свежих плодов, выращенных в вашем регионе.

При хорошей реакции на первый прикорм через 8-10 дней можете предложить крохе жидкую гречневую или рисовую кашу. Сваренная на овощном отваре или с добавлением вашего молока кашка станет более питательной и энергоемкой пищей для активно познающего мир ребенка.
Последовательность введения остальных продуктов: желток яйца, молочнокислые продукты, фрукты, хлеб, мясо и рыба, — вы можете определить по календарю введения прикорма ВОЗ. Помните, что качество и свежесть продуктов никогда не должны вызывать у вас сомнений!

Как совмещать прием прикорма и кормление грудным молоком?

До достижения ребенком возраста 1 год молоко мамы остается главным продуктом питания, а все предлагаемые прикормы – лишь быть вкусным и питательным дополнением. Поначалу, когда порция пюре или каши составляет несколько ложечек, ее следует предлагать перед кормлением грудью. При этом количество молока не следует ограничивать.
Когда кроха будет в состоянии съедать полную порцию согласно схеме ВОЗ, вы можете или полностью заменить одно или несколько кормлений грудью, либо отдать инициативу ребенку. Пусть он сам определит, нужно ли ему запить еду молоком!

Советы по введению прикорма при грудном вскармливании для мам, планирующих долгое кормление

Конечно, каждая кормящая пара «мама — малыш» уникальная и не все советы могут подходить. Влияет и процесс установившегося кормления, и темперамент младенца, и загруженность мамы. Но, прочитав последующие советы, вы сможете избежать самых распространенных ошибок при введении прикорма при грудном вскармливании.

  • Если вы настроены на продолжительное естественное вскармливание (от 1 года и более), не заменяйте кормления грудью прикормом. Ребенок, съев в удовольствие порцию каши, редко отказывается от вкусного, любимого с рождения вкуса маминого молочка.
  • Кормящей маме следует придерживаться гипоаллергенной диеты и с осторожностью принимать лекарства. Кроха, получая возможные аллергены из прикормов, может среагировать на активные вещества в вашем молоке.
  • Придерживаясь принципа свободного вскармливания (когда кроха имеет доступ к груди в любое время дня), перед приемом прикорма выдержите небольшую паузу.
  • Не заставляйте кроху съедать положенную порцию, ориентируясь на рекомендованные календарем прикорма порции. Крохи, получающие грудное молоко, обычно малоежки. Кормление с принуждением или с помощью обмана может привести к негативному отношению к еде в дальнейшем.
  • Проконсультируйтесь с педиатром о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов вами и вашим ребенком. В некоторых регионах есть дефицит некоторых жизненно важных веществ, например фтора или йода.
  • Не предлагайте малышу до 1 года коровье молоко, так как оно может привести к развитию аллергии на молочный белок. Натрий и белок коровьего молока могут в дальнейшем привести к нарушению обмена веществ.

Комментарии (0)

Дизайн от студии «Блогоарт»
46 запросов сгенерировано за 0,148 сек.
Потребление памяти: 9.59MB
Яндекс.Метрика