Прикорм – сроки, правила, методы

На первом году жизни ребенка закладывается его здоровье, а также формируются гастрономические привычки и пищевые предпочтения на всю жизнь. Если случилось так, что малыш находится на искусственном питании, это значит, что он должен получать адаптированную молочную смесь. Малютка взрослеет и приходит время, когда необходимо пробовать и осваивать взрослую пищу.

Когда начинать вводить прикорм?

Тема ввода детского прикорма спорная и противоречивая, у педиатров и специалистов нет на этот счет единого мнения. Одни придерживаются традиционной теории раннего ввода прикорма – с четырех-пяти месяцев. Другие настаивают на том, что не следует форсировать события, а ждать, когда малыш сам проявит интерес и продемонстрирует потребность во взрослой еде.

Всемирные исследования показывают, что к полугоду жизни ребенка молоко его матери теряет в калорийности, а также в количестве питательных и жизненно необходимых веществ.

Между тем, детский организм начинает требовать все больше энергии, питательных веществ, а также витаминов и минералов. Таким образом, необходимость прикорма возникает сама собой. С этого момента в детский рацион вводятся овощные и фруктовые соки и пюре.

• Некоторые педиатры не одобряют ранний прикорм по причине высокого риска развития пищевых аллергий и непереносимости, проблем со здоровьем и пищеварением.
• Если кормящая мама абсолютно здорова, а количества ее молока достаточно для физического и психического развития малютки, вполне обосновано отложить сроки прикорма на пару-тройку месяцев, без какого-либо вреда для детского здоровья и самочувствия.

Затягивать знакомство с новой пищей тоже не стоит, такие дети хуже учатся жевать и глотать, чем их более любопытные сверстники. К тому же, запоздалое приобретение навыков жевания и глотания твердой пищи может негативно сказаться на процессах ее переваривания и усвоения.

Правила первого прикорма

Прикорм вводится ребенку, который уже умеет хорошо сидеть, поворачивает голову, его вес достигает шести килограмм, дневная норма молока у него составляет не меньше литра.

Немаловажным критерием необходимости прикорма является и то, что ребенок остается голодным после полного опорожнения груди. Противопоказаниями для знакомства с новыми продуктами питания считаются аллергические реакции, нарушения пищеварения, наличие тяжелых и острых заболеваний. При возникновении любых сомнений и вопросов по поводу введения прикорма, посоветуйтесь со своим ведущим педиатром.

Чем и как кормить подрастающего ребенка

Не спешите давать ребенку все подряд с взрослого стола, его организм еще не приспособлен и не адаптирован к этому. Ни в коем случае не кричите, не заставляйте и не ругайте малыша, если он что-то делает не так. Терпение, любовь и регулярность в итоге сделают свое дело.

• Начинайте с самых маленьких доз нового блюда, пусть это будет сок или пюре, в первой половине дня, до основного приема пищи.
• Далее покормите ребенка как обычно, а на следующий день увеличьте дозу.
• Внимательно следите за реакцией детского организма на новый продукт и общим его самочувствием.

Высыпания на коже, шелушение и зуд, боли и колики в животе, изменения характера стула – все это настораживающие признаки, при возникновении которых следует немедленно исключить новый продукт из рациона. Пробовать его вновь можно будет только спустя какое-то время.

• В том случае, если первое знакомство прошло на отлично, смело увеличивайте порцию, а через неделю-другую вводите новый продукт.
• Стремитесь к тому, чтобы прикорм полностью заменил одно из молочных кормлений.

Дети не всегда с радостью и желанием воспринимают новое в своей жизни, это же касается непривычной для них еды и напитков. Мастерски орудовать ложкой, малыш тоже научиться не сразу, поэтому следует заручиться терпением, чистыми нагрудниками и безопасными столовыми приборами.

Диетологи советуют не пить в процессе еды, а только после трапезы, желательно спустя 15 минут.

Не выставляйте на стол все блюда сразу, лучше подавать их по-отдельности. Приобретите удобные и легкие детские принадлежности, а также кружки с удобным дозатором и блокиратором.

Разграниченный и последовательный прикорм позволит ребенку быстро и легко адаптироваться и полюбить новое питание!